Первые 14 дней после ринопластики: восстановление день за днём

Первые две недели после ринопластики — та часть восстановления, которую действительно видно. Отёк, гематомы и ощущение заложенности на этом этапе вполне нормальны, а понимание того, что и когда будет меняться, делает эти дни гораздо спокойнее.

Это руководство день за днём описывает, как восстановление проходит у большинства пациентов. Нос и ткани у каждого заживают по-своему, поэтому рекомендации вашего хирурга всегда на первом месте.

День операции и первая ночь

Операция выполняется под общим наркозом, а первую ночь вы проводите в стационаре под наблюдением медсестёр. Внутри носа находятся мягкие силиконовые сплинты со встроенными воздуховодами, снаружи — защитная лонгета. Заложенность и ощущение давления ожидаемы, а в первые дни вполне естественно отчасти дышать ртом. Ночью медсестра регулярно проверяет ваше самочувствие, а утром, после осмотра хирурга, вас выписывают.

Дискомфорт обычно невелик и хорошо контролируется назначенными лекарствами. В первые 24–48 часов часто бывают небольшие сукровичные выделения: их собирает марлевая салфетка под носом, которую меняют по мере необходимости. При выписке координатор организует ваш трансфер в отель, а вы получаете лекарства и письменные рекомендации по уходу.

1–3-й день: отдых, пока отёк на пике

Отёк и гематомы вокруг глаз обычно достигают пика на второй-третий день, а затем постепенно начинают спадать. Всё, о чём просит вас организм в эти дни, — отдых и покой.

• Спите на спине, подложив под голову две подушки.
• В первые 48–72 часа ненадолго прикладывайте холодные компрессы к щекам и области вокруг глаз, делая перерывы и не надавливая на лонгету.
• Не сморкайтесь; если нужно чихнуть, чихайте с открытым ртом.
• Выбирайте мягкую прохладную или слегка тёплую еду, пейте много воды и ограничьте соль.
• Понемногу ходите по номеру, чтобы поддержать кровообращение.
• Принимайте тёплый, но не горячий душ, не намочив лонгету.
• Не используйте обезболивающие, препараты для разжижения крови и растительные добавки, не одобренные хирургом.

4–7-й день: восстановление сил и снятие лонгеты

Гематомы бледнеют, приобретая желтовато-зеленоватый оттенок, и силы постепенно возвращаются. Можно совершать короткие прогулки и неспешно проводить время в городе, но наклонов вперёд, подъёма тяжестей и людных мест пока стоит избегать.

Осмотр на седьмой день — поворотный момент этого первого этапа:

1. Наружную лонгету аккуратно снимают и очищают кожу.
2. Извлекают внутренние силиконовые сплинты — и дышать становится заметно легче.
3. Если применялась открытая техника, проверяют небольшие швы между ноздрями и при необходимости снимают их.
4. Хирург рассказывает о тейпировании, назальных спреях, защите от солнца и о том, как подготовиться к перелёту.

Когда вы впервые увидите свой нос, он может показаться полнее, чем вы ожидали, а кончик — слегка вздёрнутым. Это просто отёк, и в следующие недели он заметно уменьшится. Когда осмотр завершён, можно лететь домой.

8–14-й день: возвращение домой и к привычной жизни

К 10–14-му дню большинство заметных гематом проходит. Оставшийся отёк часто заметен только вам, и многие в этот период возвращаются к офисной работе и встречам. После снятия лонгеты остатки гематом обычно можно скрыть лёгким макияжем — наносите его бережно, не надавливая на нос. Онемение или ощущение плотности в кончике носа и небольшая заложенность из-за внутреннего отёка могут сохраняться несколько недель, иногда несколько месяцев; со временем и то и другое проходит.

Во время перелёта дорогу облегчат обильное питьё, солевой спрей, рекомендованный хирургом, и короткие прогулки по салону время от времени. Дома контрольные онлайн-консультации продолжаются по плану.

Через две недели восстановление не заканчивается — оно просто становится тише. На контрольных консультациях хирург подскажет, когда можно вернуться к тренировкам, носить очки и заниматься контактными видами спорта; обычно это возможно через несколько недель. Остаточный отёк в области кончика может полностью уйти лишь через 9–12 месяцев — в зависимости от особенностей кожи.

Чего не стоит делать в первые две недели

• Сморкаться, тереть нос или надавливать на него
• Опирать очки прямо на спинку носа
• Спать на боку или на животе
• Интенсивно тренироваться, наклоняться вперёд и поднимать тяжести
• Посещать сауну, хаммам и парную, находиться под прямым солнцем
• Курить и употреблять алкоголь — и то и другое может замедлить заживление

Когда стоит связаться с командой

Перечисленные ниже ситуации встречаются нечасто. И всё же, если вы заметите что-либо из этого, сразу свяжитесь с координатором или хирургом — так любое отклонение можно будет оценить на раннем этапе:

• Кровотечение, которое не стихает или усиливается
• Температура выше 38 °C
• Отёк, покраснение или боль, нарастающие с одной стороны

Если у вас есть вопросы о ринопластике или восстановлении, начать можно с бесплатной онлайн-консультации. Пришлите фотографии — наш хирург выслушает ваши пожелания и без спешки составит вместе с вами индивидуальный план.